人到中年,極簡生活的18個建議/遠離多巴胺,靠近內啡肽
作家小野曾說: 「人生就是不斷選擇、不斷放棄的過程,有所放棄,才能讓有限的生命釋放出最大的能量。」 人到中年的我們,嘗盡生活的酸甜苦辣,看盡了世間的千姿百態。 仔細想想,才終於明白人…
作家小野曾說: 「人生就是不斷選擇、不斷放棄的過程,有所放棄,才能讓有限的生命釋放出最大的能量。」 人到中年的我們,嘗盡生活的酸甜苦辣,看盡了世間的千姿百態。 仔細想想,才終於明白人…
理學大師朱熹說:「一寸光陰不可輕。」 每日每夜,每分每秒,都彌足珍貴,不可浪費。 人生變得更好,就在於時光慢煮、歲月沈澱。 《人民日報》推薦9條「分鐘定律」,值得大家一起踐行,必將受…