研究發現不同的能量層級 美國霍金斯教授研究發現，每個人都擁有不同的能量層級。 靠近高能量的人，會及時撫平我們的焦慮，使心情得以滋養； 所以提高自己的能量是很重要的一件事情,並且避開與…

十個頂級思維受用一生 心理學家卡羅爾·德韋克在《終身成長》中寫道： 「決定人與人之間差異的，不是天賦，而是思維模式。」 很多時候，正確的思維方式，比努力和天賦更重要。 只有思維方式對了…

作者山下英子是在練瑜伽的過程中悟透了放下執念的道理，後來她在生活中不斷實踐，而且她提出了任何人都能親身實踐的整理術——斷捨離。為了讓更多的人體會到斷捨離帶來的樂趣，她將自己的經驗整…

《省心錄》中雲：「利可共而不可獨，謀可寡而不可眾。」 做人，不可獨佔利益，如果不與眾人分享，就會招人怨恨，終會陷入危難； 做事，不可公之於眾，若與眾人商議大事，就會各行其是，終究難…

卡耐基曾說： 「不能生氣的人是傻瓜，而不去生氣的人才是智者。」 人這一生，不如意之事十之八九。 沒有人是不食凡間煙火的聖人，會有情緒是再正常不過的事情。 沒必要為了小事愁容滿面，也沒…

古語雲：「畫虎畫皮難畫骨，知人知面不知心。」 人是善於偽裝的，如果我們只是用眼睛去看。 那麼，很可能就會被眼前的假象所蒙蔽。 只有善於用心去看，在關鍵時刻，去觀察一個人的取捨，才能真…

作家小野曾說： 「人生就是不斷選擇、不斷放棄的過程，有所放棄，才能讓有限的生命釋放出最大的能量。」 人到中年的我們，嘗盡生活的酸甜苦辣，看盡了世間的千姿百態。 仔細想想，才終於明白人…