人到中年,極簡生活的18個建議/遠離多巴胺，靠近內啡肽

作家小野曾說： 「人生就是不斷選擇、不斷放棄的過程，有所放棄，才能讓有限的生命釋放出最大的能量。」 人到中年的我們，嘗盡生活的酸甜苦辣，看盡了世間的千姿百態。 仔細想想，才終於明白人…