擁抱安全感入睡

入睡的時間長短根據醫學報導一般人的入睡時間為15分鐘上下,躺在床上超過30分鐘還無法入睡,可能就是進入了『失眠狀態』,Lantis就是在床上滾超過30分鐘還醒著的那種,而且還必須用特定的姿勢才能…