拒絕滿腹便便

吃喝拉撒睡是一個人每天的生活寫照,這麼說起來雖然不文雅,但卻很實際,人每天吃五穀雜糧,所以『拉、撒』是在正常不過的了.要有進有出,才能維持身體機能正常運作你排便正常嗎? 醫學上,一般認為…