終結油膩

每一個世代對外貌的欣賞觀點不同,唐代主流豐腴美女楊貴妃為代表,而現代則流行健康美或是追求纖細骨感,因此很多人選擇上健身房運動,外貌是給人的第一印象,因此體重管理成了每個人必修的一門課題…