這篇文是今年第一次正式的發文,卻也已到了下半年的8月13日
農曆年的最後一篇文後,給了我機會休養生息半年
心態和生活上有了些許的轉變
轉變可以是好是壞,就看你如何撰寫自己之後要走的腳本
這篇文很難起頭,有很多想寫,又不知從何說起
但總得敲下第一個字,所以這篇文因此誕生
情緒
2024年算是得到真正的休息
沒有七七八八的雜事一大堆
不用把自己當女俠一樣,自認為仗義幫他人
不管是推廣巧克力囊腫抽吸手術
亦或是寫『登革熱疫情』相關法律常識文章
沒人說謝謝也就算了,還惹得滿身腥
當然最離譜的還是『南州雞爪攤』事件
當下非常無法理解,但半年後回望2023年
血淋淋的,卻也是收穫最多的一年
人性
2023年跟家人/閨蜜/親戚/朋友/衛生局/鄰居/環保局…………..主委管理會.和如同家人一般的醫師長輩,統統『另類溝通』了一輪
其實簡單也就是兩個字『人性』的呈現,當下真心『氣到吐血』+『失望透頂』
此時此刻卻是感謝
什麼人有機會短短一年,經歷這麼多虐心事,上演誅心記還活得好好的
所以強迫式快速成長,內心自然就更強大茁壯
更加懂得什麼叫做『不內耗自己』
文明病
抑鬱症/焦慮症/失眠/憂鬱症,這些文明病,約好一起拜訪
只能說我是一個特有文化的人
這些文明病我全包了,一樣沒落下
打這些字的同時,真自嘲了自己一番,然後默默撇到自己手上的傑作= = “”
過程
這些文明病讓我進出了幾次急診室,縫了幾次針,也諮詢了『心理醫師』,以及動不動收到衛生局打來的『關懷來電』,秉持著從哪裡跌倒,從哪裡爬起,所以我認真省思這一切
發現因自身的情緒失控,真正受到傷害的卻是我家人,醫師問診時,問得都不是當事人,而是問家屬看到的第一反應,而我在旁聽著…………..心疼那些我煞費苦心收集的限量馬克杯,那粉身碎骨的模樣~~~心痛啊
重新出發
磨難中成長,歷練中茁壯,生活是自己選擇的,時間不會停下來等你,開心、難過都是一天,半年沉澱,慢慢找回平衡點以及核心穩定狀態
地球的轉變
我稱2024年為龍妖年,這年太多的天災人禍.三月底一直莫名聽到地殼發出的電流聲
本以為是自己的眩暈,或是耳內不平衡,結果四月初花蓮大地震,餘震持續了一個月
而我時不時地聽到電流聲,這狀況持續一個月才稍微好轉
那一陣子,我常問家人『你有聽到電的聲音嗎』?家人都說沒有,然後就會發生不自覺在半夜醒來,醒來過後的半小時便發生有感地震,就在這『聲音頻率的折騰下』,四~五月這兩個月,讓我神經無法放鬆,跟動物一樣在災難來臨之前先聽到聲音的神經質,兩個月後,終於身體比較能抵抗與外在磁場的改變以及地心給予的壓力和頻率
釋放
情緒是流動的,只是要學習如何掌握掌控情緒的動向去處,將情緒適時的釋放出去,就像蓄水池滿了需要洩洪一樣,讓情緒以及自身氣息順暢,一切便都順了
翻篇換圈
難啃的血書篇章,已經撐過,現在要做的就是好好撰寫自己的人生腳本
改變
換了朋友圈,改了生活方式,在認識人性之後,了解到所有事都在人性以及無常中發生,只是比重不同,擔不擔得起,扛不扛得過去,而換了一群朋友圈,擺脫過去的負面能量
才能正式『涅槃重生』
獨處
能一個人獨處非常重要,你能享受愉悅的獨處時光就能擁有創造快樂的能力,自體產生多巴胺,不需要靠外在食用的血清素
允許一切發生
往年的生日一定都會買一個蛋糕為自己慶祝,畢竟我們最常唱生日快樂歌時,都是為家人朋友唱,所以也想吹一下蠟燭,享受大家為你而唱生日快樂歌
然
2024的生日,毫無想過生日的興奮感,只因…………所有的願望,都要靠自己去努力才有機會成真,也得打從內心接受『允許所有一切事情發生』
當好壞由不得自己,那就允許一切發生,主要是要有能力以及辦法去解決『一切發生的事物』
總結
認識人性、了解人性、掌控人性
一切通透了,很多事情就看得一目了然,『好好賺錢』、『好好生活』、『好好珍惜和家人在一起的時光』、『好好愛自己』,這些才是重點
