
【JY EasyCare】久益生醫/早安、午安、晚安/體態管理好幫手
體態管理 近年來健身、重訓、營養餐大為盛行,男男女女們為了露出小蠻腰以及傲人的人魚線,化身萬眾矚目的焦點,開始精算每一口食物的熱量,體態管理成了時下最熱門的話題,但對於無法忌口、不愛運…
體態管理 近年來健身、重訓、營養餐大為盛行,男男女女們為了露出小蠻腰以及傲人的人魚線,化身萬眾矚目的焦點,開始精算每一口食物的熱量,體態管理成了時下最熱門的話題,但對於無法忌口、不愛運…
一般人平均一天花 9.3 小時坐著,甚至比一天平均睡覺時間 7.7 小時還多。因此「久坐」若姿勢不良很容易造成的傷害, 因久坐引起的疾病全球高達 70%。長時間姿勢不良坐著,可能導致肌肉發炎,久坐也…
愛美是人的天性 愛美是每個人的天性,誰都希望自己一出場就抓住眾人眼球行注目禮,因此為了變美,女人們無所不用其極,別人說吃什麼會變美,藍也會跟著去買來試試看 藍第一次喝膠原蛋白是粉狀的,但…
人的第一印象便是門面,乾淨的五官,整齊的穿著會讓有好的印象,如果再加上有一口潔白的牙齒,展現自信笑容,那就更加完美了啊! 那想要打造「自信笑容」該怎麼做呢? 最重要的第一步便是「潔…
每一個世代對外貌的欣賞觀點不同,唐代主流豐腴美女楊貴妃為代表,而現代則流行健康美或是追求纖細骨感,因此很多人選擇上健身房運動,外貌是給人的第一印象,因此體重管理成了每個人必修的一門課題…